在现在的电脑时代,每天都会有许多人,眼睛整天的盯着电脑,时间久了,视力就会受到影响,于是就出现了越来越多的近视眼患者,近视眼是一种常见的眼科疾病,很多近视眼只是简单的配镜来解决问题,殊不知近视是可以矫正视力的。角膜塑形镜
近视眼的治疗是怎么样的?
专家介绍到,近视眼多是由于过度疲劳用眼导致的视力下降,近视眼需在平时的生活中多注意保护眼睛,具体做法如:
1、保持良好的坐姿
近视眼需保持一个正确的束缚的坐姿,尽量使双眼平视或者轻度向下注视屏幕,尽量放松眼部肌肉,减少眼部的压力。角膜塑形镜
2、调整电脑屏幕间的距离
研究表明,人眼与电脑屏幕间的距离50~70cm较为适宜,这样能降低屈光的要求,同时还能减少眼疲劳的产生,降低近视率。
3、适合用眼、科学用眼
规划好眼睛的使用时间,特别是电脑族,在连续面对电脑工作一个小时候应该适当的休息几分钟,多眨眼,让眼睛得到短暂的休息,尽量放松眼球。角膜塑形镜
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